Karate Kyokushin to styl karate, który powstał w latach 50. XX wieku z inicjatywy Masutatsu Oyamy – legendarnego mistrza sztuk walki. Jego celem było stworzenie systemu opartego na pełnym kontakcie, który nie tylko rozwija ciało, ale również kształtuje charakter i ducha. Sama nazwa Kyokushin oznacza „Dążenie do absolutnej prawdy” i odzwierciedla filozofię tego stylu – nieustanne doskonalenie siebie w każdym aspekcie życia.

Historia i filozofia Kyokushin

Masutatsu Oyama stworzył Kyokushin, łącząc tradycyjne japońskie karate z doświadczeniami wyniesionymi z innych sztuk walki oraz własnymi testami wytrzymałości i charakteru. Uważał, że prawdziwe karate musi być sprawdzane w realnej walce, dlatego w Kyokushin od początku obowiązywały treningi w pełnym kontakcie (full contact).

Jednak Kyokushin to nie tylko walka – to także droga moralnego i duchowego rozwoju. Oyama podkreślał, że celem karateki nie jest pokonanie przeciwnika, lecz pokonanie samego siebie, swoich słabości i ograniczeń. Właśnie dlatego w Kyokushin tak duże znaczenie mają tradycja, dyscyplina i Przysięga dojo.

Cechy charakterystyczne Karate Kyokushin

• Kumite (walka kontaktowa) – intensywne, pełnokontaktowe walki, które uczą odwagi, wytrzymałości i kontroli nad emocjami.

• Kata – tradycyjne układy techniczne, które rozwijają precyzję, równowagę, koncentrację i pamięć ruchową.

• Kihon – nauka i doskonalenie podstawowych technik, będących fundamentem całego karate.

• Tameshiwari – testy łamania (desek, dachówek, lodu), które symbolizują siłę ciała i ducha karateki.

Korzyści z treningu Karate Kyokushin

Trenując Kyokushin, rozwijasz się wszechstronnie:

• wzmacniasz kondycję, siłę i koordynację,

• poprawiasz gibkość i ogólną sprawność fizyczną,

• uczysz się samoobrony i zyskujesz większą pewność siebie,

• rozwijasz samodyscyplinę, cierpliwość i umiejętność pracy nad sobą,

• redukujesz stres i napięcia dnia codziennego.

Dzięki różnorodnym metodom treningowym karateka nigdy się nie nudzi – każdy trening to nowe wyzwania i szansa na przekroczenie własnych granic.