Treningi
Dla kogo są nasze zajęcia?
Treningi prowadzimy dla wszystkich grup wiekowych:
dzieci od 6 roku życia – zajęcia ogólnorozwojowe, nauka dyscypliny i podstaw karate,
młodzieży – intensywne treningi rozwijające kondycję, charakter i przygotowujące do zawodów,
dorosłych – nauka samoobrony, poprawa sprawności, redukcja stresu i wzmocnienie ciała.
Nie ma znaczenia płeć, wiek, wzrost czy kondycja – w karate liczy się wytrwałość i chęć pracy nad sobą.
Dlaczego warto trenować Karate Kyokushin?
zwiększa pewność siebie w sytuacjach zagrożenia,
uczy panowania nad emocjami i buduje wiarę we własne możliwości,
rozwija praktyczne umiejętności samoobrony i walki,
poprawia siłę, kondycję, koordynację i wytrzymałość,
wspiera redukcję tkanki tłuszczowej i kształtuje proporcjonalną sylwetkę,
pomaga w rozładowaniu stresu związanego ze szkołą, pracą i codziennością,
uelastycznia i wzmacnia mięśnie, uzupełniając inne formy treningu.
Atmosfera i wartości
To, co wyróżnia karate spośród innych sportów i systemów walki, to ogromny nacisk na samodoskonalenie i rozwój wewnętrzny. Twórca stylu, Masutatsu Oyama, podkreślał, że prawdziwym celem karate jest pokonanie samego siebie i własnych słabości. Dlatego na treningach kładziemy nacisk nie tylko na technikę, ale również na wartości takie jak:
szacunek do rodziców, nauczycieli i współćwiczących,
sumienność i dokładność,
uprzejmość i wytrwałość,
samokontrola i asertywność.
Od pierwszego treningu obowiązują tradycyjne zasady karate – ukłony, chwile wyciszenia i medytacji, które tworzą wyjątkową atmosferę sprzyjającą nauce i koncentracji.
Możliwości rozwoju
Trenując w KS Karate Kyokushin Radom, możesz uczestniczyć w:
egzaminach na kolejne stopnie (junior i senior),
obozach sportowych i seminariach,
startach w zawodach na szczeblu lokalnym, krajowym i międzynarodowym.
Niezależnie od tego, czy traktujesz karate jako ciekawą formę aktywności fizycznej, sposób na zdrowie i kondycję, czy marzysz o sukcesach sportowych – w naszym klubie znajdziesz swoją drogę.