W świecie pełnym pośpiechu, ekranów i rozproszeń coraz trudniej o koncentrację, cierpliwość i równowagę – szczególnie u najmłodszych. Dlatego coraz więcej rodziców w Radomiu...
Czytaj dalej
Każda droga karateki zaczyna się od prostych ruchów. Dla obserwatora mogą wydawać się monotonne – powtarzane w nieskończoność uderzenia, kopnięcia i bloki. Ale to...
Czytaj dalej
Trening karate to nie tylko nauka technik walki, kata czy kihon. To również spotkanie z drugim człowiekiem – współćwiczącym, który staje się partnerem, motywatorem...
Czytaj dalej
Rozpoczęcie treningów karate to dla wielu osób ekscytujący moment – pełen ciekawości, ale też pytań i obaw. W tym artykule podpowiadamy, jak przygotować się...
Czytaj dalej